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乳汁的质量和产后食物有关
我们都知道，在哺乳期，最应该注意的就是饮食，饮食的好坏会直接影响着母乳的质量 。在哺乳期要禁止吃回奶的食物，比如：麦芽、豆角、茄子、韭菜等等 。这些食物都是属于回奶的食物，如果这个时候吃的话，很有可能造成母乳较少的情况，连母乳都没有，更别说保证母乳的质量了 。
同样，在哺乳期的时候，刚开始也不能大补，一定要开奶以后，等到乳腺通了以后在进行营养补充，否则很有可能会造成堵奶的现象 。如果堵奶后，奶水会骤然减少，乳房也会疼痛难忍，严重时还会发生乳腺炎的可能 。
乳汁的质量和宝妈日常的行为习惯有关
如果宝妈在日常生活中经常熬夜，经常发脾气，又或者是宝妈有经常抽烟或者是饮酒的坏习惯 。在这种情况下分泌出来的乳汁也是不健康的 。因为尼古丁和酒精也可进入到乳汁中，从而加害于婴儿 。如果宝妈有类似情况的，一定要管住自己，为了自己的宝宝也要改变自己的坏习惯 。都说发脾气的时候分泌的奶水是“毒奶水”，她会影响到宝宝的成长，如果发脾气，母乳就会变得越来越少 。
乳汁的质量和宝妈的体制有关
如果宝妈是季度营养不良时，这个时候母乳中会出现有毒物质，如果这个时候还喂养婴儿的话，很有可能会给婴儿带来伤害 。所以说在哺乳期一定要保证自己的饮食质量 。自己健康，母乳才会健康，胎儿也会健康 。
【奶水质量和什么有关系】
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