吃松子会发胖吗 吃松子会不会发胖

【吃松子会发胖吗 吃松子会不会发胖】
1、吃松子有可能会胖 。
2、因为松子属于一种比较常见的坚果 , 而且含油脂是比较高的 , 如果吃得过多有可能会导致发胖 , 因此在吃松子的时候要控制食用量 。如果害怕身体发胖的话 , 平时要选择一些低脂肪以及低热量的食物 , 并且还要多做一些运动锻炼 , 能够消耗体内的脂肪 。

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