文章插图
1、清补凉是一种很健康的食品,富含多种维生素、性质温和,适合所有的人群 。清补凉由于味道好,且具有健脾益气、清热祛湿等功效,是老广们夏季不可缺少的饮品之一,不论老人小孩都很爱吃 。
2、寒凉体质(表现为易出汗、手脚冰凉等)和脾胃虚寒的人不适宜食用 。专家指出,清补凉中的绿豆、通心粉、西瓜、凉粉块、嫩椰子肉、冬瓜都是寒凉之品,寒凉体质人群如果经常食用,就会加重体寒,从而引起脏腑功能下降 。嫩椰肉容易胀气,老椰子更难于消化,冰水、冰糖水或添加冰块的椰子红糖水,只会使身体寒上加寒,脾胃虚弱或有胃肠疾病者食用更会加重病情 。
【清补凉适合什么人饮】
推荐阅读
- 送高三激励的礼物 适合作为高三激励的礼物
- 宿舍最适合放什么盆栽 宿舍可以放什么盆栽
- 饭桌上适合放什么盆栽 饭桌上适合放的盆栽
- 西瓜盆栽适合放什么位置 西瓜盆栽适合放什么地方
- 牛年开工大吉的朋友圈文案 适合牛年开工大吉的句子
- 中式的客厅适合放什么大盆栽 哪些大盆栽适合放中式的客厅
- 给自己对象备注什么昵称好 适合给对象备注的好昵称
- 凉拌麻辣藕片的做法 怎么做凉拌麻辣藕片
- 给自己的男闺蜜应该取什么昵称 适合给男闺蜜的备注名
- cemoy洗面奶适合什么肤质