乳腺增生可以喝豆浆吗?


乳腺增生可以喝豆浆吗?

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【乳腺增生可以喝豆浆吗?】可以喝 。
导致乳腺增生非常重要的原因是雌激素和孕激素 。很多人认为不能喝豆浆,因为豆浆含有植物雌激素 。虽然豆浆中含有的植物雌激素相对于其它的食品可能会高,但是相对于人体内的雌激素水平,食入的植物雌激素量是杯水车薪,这种情况下它对于整个人体的反应并不是很大 。
但是,喝大量豆浆、蜂王浆的患者,有可能会引起局部的增生加快,但是这不是根本的原因 。
因此,对于乳腺增生的患者,不强调不能服用豆浆,而是建议合理的服用豆浆 。如果患者过度饮用豆浆后产生了相应的症状,可以减少一定的量饮用豆浆 。
中国居民膳食指南建议普通人群每天可以摄入约15g大豆,折合豆浆约200ml 。而且保持饮食的多样化,不偏重哪一种食材,保持均衡饮食,心情舒畅才有利于应对疾病 。

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