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1、助消化
开水对于消化特别有益 。研究表明，在饭后饮用冷水，会导致食用的食物中含有的油质变硬 。这可以在你的肠道内壁创建一个脂肪沉积，从而最终导致肠癌 。但是，如果你更换冷水为热水，就可以避免这个问题 。
2、缓解咳嗽症状
在平时感冒咳嗽的时候，止咳不是必要的，咳嗽对排出呼吸道黏液什么的还有帮助 。但是长期咳嗽毕竟也让人不舒服，所以可以用点方法来缓解症状，这时喝热水就是最好的止咳方法 。
3、减肥
水合作用是保持身体健康中相当重要的一环，多喝水可以帮助身体有效排出消化系统中的毒素，加强新陈代谢 。并使身体保持更久的饱腹感，每天饮用足量的水还会帮助保持身材苗条健美 。
【喝开水有什么功效】
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