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体寒的人可以喝黄芪水 。
气虚体寒的人可以用黄芪、枸杞泡水喝，还能活血，促进血液循环，有生肌的作用，脾虚胃寒者常喝，健脾养胃效果非常棒！黄芪和枸杞泡水喝，是将黄芪、枸杞放置杯中，沸水冲泡，闷15分钟，当茶饮 。
想改善体寒，可以多吃一些红枣、生姜、红糖、糯米、当归、羊肉，不宜食用绿豆、菠菜、茄子、黑木耳、莴苣、冬瓜、芹菜、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等食物 。还要坚持运动锻炼 。
【体寒的人可以喝黄芪泡水吗？】
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