文章插图
1、不要使用刺激性洗面奶 ， 护肤品也应该停止使用了 。洗脸时尽量使用温和性的 ， 力度要小 。
2、停止食用刺激性食品 ， 比如辣椒 ， 芥末 ， 生大蒜 ， 酗酒 ， 都会引起长出来 。所以要吃多点蔬菜 ， 水果 。
3、注意休息 ， 不要熬夜 ， 养成早睡早起的好习惯 。
4、上班时需要对着电脑的 ， 可以放点吸收辐射的植物在旁边 ， 减少辐射 。
【暗疮怎么办 要注意以下几点】
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