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首先，慢性咽炎患者不应吃辛辣的刺激性食物和油炸食品 。洋葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物对咽喉有刺激性，会加重咽部不适症状 。油炸油腻食品容易刺激咽喉粘膜，产生痰，加重炎症 。所以患有慢性咽炎的人通常尽可能地饮食清淡 。
其次，慢性咽炎患者试图避免进食酸性和过甜的食物 。食用酸性食物会使痰不易咳出，加重炎症，甜味食品可刺激咽喉粘膜，不利于消除炎症 。
第三，慢性咽炎患者不能吃橘子，橘子肉会产生热痰，会加重咽炎 。橙皮有止咳化痰作用 。在日常生活中，可以用桔皮泡水来减少炎症反应 。
第四，慢性咽炎患者不得饮酒吸烟 。吸烟对喉咙非常有害，因此，咽炎患者必须戒烟，少喝酒 。
第五，慢性咽炎患者不要进补太多有营养的食物 。过度营养的食物会导致身体发热，加重慢性咽炎的症状 。
此外，慢性咽炎患者不得过饱 。过量摄入会引起胃肠功能障碍，影响消化和吸收，因此容易感冒，加重咽炎 。慢性咽炎患者应多吃富含胶原蛋白、弹性蛋白、B族维生素、维生素C的食品，提高机体抵抗力，预防感冒，更好地预防慢性咽炎的反复发作 。
【慢性咽炎有忌口吗？】
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