西瓜皮吃多了好不好

【西瓜皮吃多了好不好】

西瓜皮吃多了好不好

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西瓜皮是可以吃的,爱吃的人觉得清脆爽口,不爱吃的人就觉得口感偏硬,难以入味 。其实,经常被我们丢弃的西瓜皮,也有不错的营养功效,它含有丰富的维生素C、番茄红素、苹果酸及矿物质等,能够清热解暑、生津止渴、调节血压,并对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者有一定的食疗功效 。

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