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第一：添加时间
正常情况下啊，4到6个月可以添加辅食 。全母乳的宝宝应当在六个月后添加 。但这只是一个大概的数字 。我们更多的需要看宝宝本身有没有发出需要添加辅食的信号？添加辅食的信号有以下几点：
1:宝宝是否可以坐稳，至少稳住他的上半身，能够转头，前仰，后仰表示他是否想要吃的意愿 。
2:宝宝开始流口水，会看着家人吃东西 。
3:是否有挺舌反应，就是喂东西给他吃，他的舌头会顶出来，就是还不能添加 。
4:母乳吃不够饱，喂的间隔时间缩短，夜醒频繁了 。
第二：添加辅食的原则
1:第一口米糊必须是强化铁米糊
2:添加新食物时，先加一点看看是否过敏 。如果不过敏就可以再第二天正常量添加 。
3:辅食的种类要丰富
4:不过敏的情况下，宝宝第一次抗拒了，妈妈也要多试几次 。我闺女第一次什么水果都不肯吃，后面慢慢多试几次到半个月后就接受了 。
第三：辅食性状
1:六个月宝宝吃辅食也是跟吃奶一样的，不经过咀嚼，整个吞下去的 。所以要做成泥状
2:7个月～8个月宝宝会用嘴巴磨了，就跟没牙的老人家一样 。这时候仍然以泥为主，比六个月的时候稍微粗点点
3:9-10个月的时候，可以用牙龈咀嚼了，这时候可以切成小小的，软软的块状，基本是手轻轻一捏就碎的样子 。
4:11-12个月，可以用牙齿咀嚼了 。还是制作成小块的软软的样子，可以比10个月的时候稍微大点 。
【宝宝辅食添加技巧】
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