1、原料： 莲子100克、干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克 。冰糖100克 。
【莲子百合银耳汤的做法 莲子百合银耳汤的烹饪方法】2、做法：干银耳泡水2小时 ， 拣去老蒂及杂质后撕成小朵 ， 加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用 。新鲜百合拔开洗净去老蒂 ， 香蕉洗净去皮 ， 切为0.3厘米片 。将所有材料放入炖盅中 ， 加调味料入蒸笼蒸半个小时即可 。
推荐阅读
- 莲子藕汤有什么好处 莲子藕汤有哪些好处
- 银耳汤能隔夜吃吗 能不能喝隔夜的银耳汤
- 带皮干莲子怎么去皮
- 甜百合怎么吃 甜百合怎样做好吃
- 百合的食用方法 百合的食用方法推荐
- 银耳怎么泡发最快 银耳怎样泡发最快呢
- 桂圆和莲子一起煮能行吗？
- 莲子煮什么好吃有营养
- 莲子适合哪些人吃
- 莲子降血压吗？