1、雪梨 。推荐养肺润肺食谱：川贝炖雪梨、冰糖雪梨汤、蜂蜜雪梨水 。雪梨是最常见的润肺食物，具有清肺热、滋阴润燥的作用 。雪梨可以生吃，也可以配合其它食材做成各种养肺润肺的食物 。
2、蜂蜜 。推荐养肺润肺食谱：蜂蜜柠檬水、甜杏仁蜂蜜水、桑叶蜂蜜水 。蜂蜜是养阴润燥最佳的食物之一，不仅滋肺阴，还具有养肝、和胃、补血等作用，是日常养生的佳品，建议选择土蜂蜜 。
【养肺润肺的食物 养肺润肺的食物有哪些】3、百合 。推荐养肺润肺食谱：百合蜜、百合莲子羹、枇杷百合汤、百合雪梨汤 。百合也是常用的养肺食物，药食两用，具有养阴清热、滋补精血的作用 。百合常用于治疗肺燥咳嗽等症，还可以理脾健胃 。
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