1、能够预防骨质疏松 ， 防治腰膝酸软、腰腿疼 ， 因为豆浆当中含有丰富的钙质 ， 并且钙磷比例合适 ， 吸收率比较高 ， 通过喝豆浆补充钙质 ， 在预防骨质疏松 ， 防治腰膝酸软、腰腿疼方面的作用非常明显 。
【喝豆浆对身体有什么好处 经常喝豆浆的好处】2、能够提高机体免疫力 ， 因为豆浆当中含有丰富的优质蛋白质 ， 而蛋白质构成了体内众多免疫物质的原料 ， 通过喝豆浆补充优质蛋白质 ， 为众多的免疫物质提供丰富的原料 ， 由此在提高机体抵抗能力和免疫力方面的作用非常明显 。”
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