血糖高可不可以吃藕粉糊


血糖高可不可以吃藕粉糊

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血糖高不建议吃 。
【血糖高可不可以吃藕粉糊】藕粉的淀粉和葡萄糖含量较高,市售的藕粉中大都会添加白糖,糖尿病人如果血糖控制不好的话最好别吃,或者把藕粉当做主食来吃,吃了一碗藕粉,就少吃小半碗米饭 。
藕本身属于一种凉性食物,但加工成藕粉后,性质就变温和了一些,既易于消化,又有生津清热、健脾开胃、养血止血的功效 。这是因为藕粉中富含蛋白质、糖类、维生素,还含有钙、铁、磷等矿物质 。

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