海鲜菇豆腐煲 怎样做海鲜菇豆腐煲


1、豆腐750克 , 海鲜菇350克 , 青蒜邦一根 , 生姜10克 , 大蒜3瓣 , 小葱10克 , 蚝油50克 , 蒸鱼豉油20克 , 冰糖2粒盐、味精、鸡精、胡椒粉、麻油各适量 。
【海鲜菇豆腐煲 怎样做海鲜菇豆腐煲】2、海鲜菇洗净沥干水分 , 撒上适量盐 , 腌制20分钟 , 杀出其部分水分 , 使其变软 。
3、豆腐切三角块状 , 沥干水分 。蒜邦斜刀切马耳状 , 姜蒜切片 , 葱白切小段 , 葱绿切葱花 。
4、热锅倒入适量油 , 七成热下豆腐稍炸至表皮有金黄色即起锅 。
5、留少量底油 , 有猪油更好 , 小火下蒜邽、姜蒜片、葱白炒香 , 改大火下海鲜菇翻炒 , 下蚝油、适量开水、冰糖、鸡精、味精、胡椒粉 , 鱼豉油 。
6、下豆腐 , 煮开后改砂锅小火慢煲10到15分钟即可 , 淋上麻油、撒上葱花上桌 。

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