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【孕期可以少吃的调料有哪些】1.辣椒
辣椒可以吃，但是不易多吃，多吃以后不仅容易刺激脆弱的肠胃，导致腹泻，还会让孕妇上火便秘，甚至影响胎儿健康 。
2.鸡精
味精不能吃，可以用鸡精来代替，不过鸡精也不能吃多，少加一点提鲜就好 。
3.盐
盐是饮食中必不可少的，但是孕妇需要低盐饮食，如果吃盐多的话，很可能导致孕妇水肿，妊娠高血压，不利于孕妇与胎儿的健康 。一般建议孕妇每天用盐量6g即可 。
4.八角
八角主要是用来调味的，但是它们性温热，容易导致孕妇便秘，吃多了还会刺激胎儿胎动，影响胎儿健康发育，所以孕期饮食中，不要加或者只加一点 。
5.酱油
酱油可以吃，但是得少吃，毕竟酱油里有不少的添加剂，防腐剂，并不利于孕妇健康 。大家购买的时候可以选择酿造酱油，这种酱油化学成分要少一些，当然也不能多吃 。
6.醋
醋可以吃，但是也不能吃多 。孕早期很多孕妇喜酸，不管吃什么都加很多的醋，要知道醋吃多了会使孕妇体内碱度下降，容易出现疲倦，无力的情况，长时间大量吃醋，还会影响胎儿的健康发育 。
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