文章插图
1.选卡路里较低的月饼款式，豆沙水果馅的月饼卡路里较低，蛋黄、五仁就比较高了
双黄莲蓉月饼 426卡路里（千卡/100克）
潮州酥皮月饼 460
五仁月饼 416
豆沙月饼 405
冰皮月饼 358
低糖月饼 398
2.一个传统月饼一天只吃四分之一，迷你月饼吃一块就好，不要超量了
3.喝普洱茶，普洱茶可以有效的将油分隔开，减少身体吸收
【减肥吃什么月饼比较好】
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