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如果是冲着喝,建议用热水煮,大约10min 。
蒲公英最好用阴凉干燥的方法,蒲公英清洗干净后,把蒲公英放在阴凉通风的地方,大约15天后蒲公英会变干,然后取适量放入煮开的水中,煮沸后冷却到合适的温度饮用即可 。也可以不弄干燥,直接等水煮开后,放新鲜的进去,如果要喝煮出来的水就多煮一会,15分钟左右,如果只是吃的话,8min就够了 。
【蒲公英可以用凉水冲着喝吗?】
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