无糖月饼糖尿病人可以吃吗?


无糖月饼糖尿病人可以吃吗?

文章插图
可以少吃 。但是没有不升糖的月饼 。
不要说糖,就是月饼中的淀粉也是升糖的原材料,所以,即使买的是木糖醇月饼,也会升糖,因为你不可能单吃里面的木糖醇 。少吃点儿,过节了,家人团聚,尝一两口没有问题 。
糖尿病人吃月饼,首先在月饼种类上,推荐吃冰皮月饼、鲜肉月饼、五仁月饼,碳水化合物含量相对较低,升糖速度要慢一些 。而对于豆沙月饼、蛋黄月饼、莲蓉月饼、奶油月饼、枣泥月饼等,碳水化合物含量通常达到60%以上,对血糖的影响很大,建议不要食用 。
【无糖月饼糖尿病人可以吃吗?】

    推荐阅读