最后照理给大家推荐一些调理小方子，分享给大家：
1、百合地黄鸡蛋汤
百合可养阴津，安心神，地黄滋补精血，鸡蛋亦是鸡卵，以形补形，本汤尤适于因长期备孕而烦躁、焦虑的女性 。
2、木瓜炖雪蛤汤
雪蛤是雌性东北林蛙的输卵管，含有丰富的雌激素不言而喻，中医认为其有益精填髓润燥之效，尤其适于口干、咽干、皮肤干燥黯淡女性 。
3、黑豆糯米粥
黑豆具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益肝肾之阴的功效 。糯米具有补中益气，健脾养胃的效果 。
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