龙井茶的功效与作用

【龙井茶的功效与作用】

龙井茶的功效与作用

文章插图
龙井茶是绿茶之一 , 其营养价值丰富 , 具有多种功效 , 深受人们的喜爱 , 有着生津止渴、利尿、提升醒脑、减肥、防龋齿等多种功效 。
龙井茶特点
龙井茶是我国的十大名茶之一 , 这种茶叶的外形挺秀、扁平光滑 , 颜色是嫩绿色的 , 其香气甘香如兰、花香馥郁 , 最大的特点就是“色绿、香郁、味甘、形美” 。
龙井茶的功效与作用

文章插图
龙井茶的功效与作用
1、龙井茶中的营养价值是很丰富的 , 富含维生素、茶多酚、钾、锌、咖啡碱、脂肪酸等多种成分 , 坚持饮用的话 , 对于身体是好处多多的 。
2、龙井茶里面还含有一定的咖啡碱 , 有着兴奋中枢神经的作用 , 可以人们的精神变得更好 , 还可以消除疲惫 , 提高工作效率 。
3、龙井茶中的茶多酚、鞣酸等物质是可以直接作用于细菌的 , 将细菌杀死 , 对于治疗伤寒、痢疾、肠炎、皮肤生疮等病症都是有着一定的好处的 。
龙井茶的功效与作用

文章插图
龙井茶禁忌
1、注意不要在饭后马上饮用龙井茶 , 因为龙井茶中含有大量的鞣酸 , 会和日常的食物中的蛋白质发生反应 , 给身体造成一定的负担 。
2、在冲泡龙井茶的时候 , 建议使用温水冲泡 , 而不是使用沸水 , 因为过烫的水有可能会影响龙井的口感 , 降低其营养价值 。

    推荐阅读