不管你信不信,一个人的思维方式,会决定他的一生 。思维方式就是一种模式,一个人的模式不变,认知和行为就无法改变 。
就好像脑子里只有锤子的人,看什么都是钉子 。更要命的是,如果你的思维模式本身是错的,那真是越努力越糟糕 。
日本经营之圣稻盛和夫在他的著作《活法》中,公开了他一生成功的秘诀,就藏在这个公式中:人生工作的结果=思维方式×热情×能力 。
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热情和能力是0-100分,思维方式是-100到100分,因为思维方式有正向和负向之分 。改变思维方式,人生和事业就会有180度大转弯 。如果思维方式犯了方向性错误,无论能力多强,热情多高结果都是负的 。
01人生的重要转折点
《批判性思维工具》的作者理查德·保罗说,请像植物学家观察植物一样开始关注自己的思维方式,你的人生会就此改观 。
回顾我自己过去31年的成长,有两个比较重要的转折点:
第一个是意识到我的思维方式,很多都是有问题的 。
比如受害者思维,任何事情都能找到怪别人、怪外界的理由 。
就连我的电脑用久了卡了不好用了,我都能怪到我老公头上,因为他选电脑的水平不够 。这就导致我总是在抱怨,没有从自己身上找问题并改变 。
【为什么思维方式决定人的一生 思维决定人生经典语录】
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第二个重要的转折点是,主动改变自己的思维方式 。
当你意识到自己的思维方式是消极的,落后的,想要变得更好,就要有主动改变自己思维方式的行动 。
这个改变不是一蹴而就的,是长期的潜移默化的改变,改变的方式就是学习、观察、行动、复盘,这里面最核心的就是学习,没有更高效的捷径 。
而我们不断地学习,就是为了打破你的固有思维模式,升级和迭代你的认知 。但也有人尽管也在学习,在观察,但却是在不断强化固有认知 。
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比如害怕公开表达的思维,以前我不敢表达自己、展示自己,写了文章也从来不敢发表,因为会担心认识我的人看了会怎么想我,怎么评价我,又或者发了没人看很没面子等等,后来因为经历了人生的至暗时刻一步步走过低谷,才开始勇敢做自媒体 。
其实,我们只要关注自己的思维方式,就能对自己的生活拥有更加深刻的认知,从而发生重大的改变 。
02 如何有效提升个人认知?
首先开启绿灯思维,拓展认知边界 。你可能遇到过这种人因为别人的看法和自己的不同,所以就排斥别人的看法,这是典型的红灯思维 。
当我们遇到不同意见,不同观点的时候,第一反应是应该如何帮助自己,这就是绿灯思维 。
其次,审视和觉察认知的心理反应模式,跳出固有的认知模式 。
学会审视自己的认知思维模式和心理反应,打破我们的固有模式,创造更多的可能,可以让我们的思维模式更理性,也更科学 。
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另外,认知的提升离不开践行和感悟 。一个道理从知道到行动,还要经历理解和感悟两个程序,知道未必是真正地理解,唯有付诸行动才会得到真正的改变 。
最后推荐3本对概念思维很重要的书希望可以对你有用 。
第一本,《第3选择》这本书的作者是家喻户晓的《高效能人士的七个习惯》的作者 。
什么是第三选择?除了打或逃,A或B,还有第三选择,即寻求协同的思维模式 。
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