悠悠果怎么吃哪部分悠悠果的功效与作用 _仙人

仙人果又叫做人参果、莲菜花、延寿果，悠悠果，是可食用仙人掌的果实，仙人果富含植物营养素及抗氧化剂，以及维生素C、维生素A、B1、B12、D3及核黄素等，食用对人体有很大好处。那么现在仙人果多少钱一斤?一起来了解下。
仙人果多少钱一斤?
仙人果价格跟其产地还有品质等有关，目前海南省乐东黎族自治县乐东黎族自治县仙人掌果批发价格9.5元/斤，海南省海口市龙华区仙人掌果批发价格8元/斤，四川省甘孜藏族自治州泸定县仙人掌果批发价格10元/斤，广西壮族自治区钦州市灵山县仙人掌果批发价格35元/斤，云南省文山壮族苗族自治州砚山县仙人掌果批发价格50元/斤。

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仙人果的功效作用
1、行气活血。食用可以促进人体气血运行，适用于治疗血瘀症。
2、祛湿退热。仙人果果实味苦，能清心泻火，清热除烦，以及消除血液中的热毒。
3、抗氧化作用。仙人果具有抗氧化活性，对于电脑辐射导致的过氧化反应能起到减轻的作用。
4、养颜护肤。仙人果里面含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，对皮肤新陈代谢起到刺激作用，让皮肤有光泽细嫩。
仙人果食用注意事项
1、仙人果果性寒凉，脾胃虚弱的孕妇不能食用过多，以免引起肠胃不适，和脾胃受伤。
2、仙人果果上有很多大大小小的刺，削皮的时候要小心。需要戴上手套，用刀子去皮。
3、并非所有仙人果都可食用，某些野生仙人果是不可食用的，在选购时应该加以注意。
仙人果其实就是仙人掌果，但是只用可食用仙人掌结的果实才可以食用，并不是全部的仙人掌果都可以吃，因此大家要注意了。