所以，刚开始的时候，对方可能会享受这个单身的时刻 。终于没有了束缚，真是像一个单身贵族 。这个时间段，我们是不合适去联系对方的 。
因为我们一旦联系，就会打扰对方享受生活，破坏对方生活节奏，他会觉得他好不容易长舒一口气，我们又去找他，他就会很逃避，很抵触 。所以这个时候，是不合适的 。这个时候应该冷冻，断开联系 。
阶段二：分手一个月到两个月，这个时候是前任的空窗期，感受空窗期的孤独感
也就是说，分手一两个月之后，前任的情感窗口会重新打开，不过你要注意的是，他不一定是对你打开！他是对所有异性都可能会打开，所以这个时候如果错失和很多机会，就比较容易让第三者介入了 。所以这个时候，其实是我们适合去联系的
不过这个适合联系的话题很重要：
第一、我们不能直接暴露出要挽回的目的，而是应该先恢复联系感，降低对方对你的抵抗情绪，恢复一种相处聊天很舒适的感觉，这是目前最重要的；
第二、我们不能太过热情，太过热情，会吓跑对方，需求感太强，也不能太过冷淡，太过冷冻，关系就迟迟没有温度，而正确的是我们要做好一个“有魅力的朋友”的角色有 。
比如有时候我们主动找他，有时候又主动结束话题，大概就是这样的感觉 。因为他现在是有感情窗口的 。
而我们的联系就好比一种试探，推开他的窗户，但是又不用力推，而是一点点推，先感受一下窗外的风大不大，合不合适，合适的话在一点点去彻底打开这扇窗，这就是正确的感觉 。
所以，如果你现在无法判断对方的现状，我们可以一起沟通根据对方的心理阶段去选择联系 。
文章插图
三、联系对方，应该说什么？聊什么？才正确？
这是一个比较大的话题，因为可以说的内容有很多，不过都需要根据实际情况出发来选择聊什么 。
比如说，你前任的工作是培训辅导老师，然后你又判断出现在是可以联系对方的 。那么这个时候，我们就可以根据对方的工作来选择话题 。
比如，我们可以联系对方说：“张雷，打扰一下你，请问一下学钢琴要准备什么呀？有什么推荐的地方吗？我表妹刚上高中，想要提升一下学习成绩，我想到刚好你比较擅长这个，所以想问一下你！”
给大家解读一下这段话为什么要这么说
1：称呼例子中我是用的张雷，这是一个普通的称呼，这个称呼千万不能是甜蜜称呼 。普通称呼不会有压力，不会提起任何之前关于你们感情的事情，而甜蜜称呼，会比较尴尬，这一点相比你也应该清楚 。而且，带一个普通称呼也会比较有诚意，因为我们这个时候是找对方帮忙，所以诚意还是要有的，对方好接受 。
2：根据对方的工作，找对方帮忙人，都有“为人师表”的心理，都喜欢做师傅，所以我们从对方擅长，或者对方的工作来选择话题，对方比较好回复，对对方来说，这样的事情是比较轻松，简单，无压力的事情，也是让对方好接受 。
3：说表妹想学，而不是自己要学这个技巧和前任是否会有抵触情绪是息息相关的 。因为如果说“我想学”，而我学的，如果和他的工作是一样的事情的话，那前任就难免会猜测你是不是想要用这个方式去接近他 。一旦前任有这样的猜测，那他很有可能就会拒绝，就会有情感压力，不好接受 。
相反，说表妹，或者说堂弟朋友之类的，借用第三方人来铺垫，对方就不会有这一层顾虑，对方也就好接受 。
所以，总结一下，我们去联系对方，都要遵循：无压力，好接受，好回复这3点来聊 。
推荐阅读
- 失望型分手挽回最佳时期 分手多少天去挽回最佳
- 如何挽回男人的心挽回婚姻 挽回老公最有效的方式
- 分手后如何挽回女友最有效 刚分手挽回女友的绝招
- 让老婆失望后怎么挽回的句子 挽回老婆伤透的心的话
- 挽回男人的心最佳时间 伤了一个男人的心还能挽回吗
- 深思熟虑的分手还能挽回吗 分手了还能挽回吗
- 女人执意分手还能复合吗 女友分手态度很坚决还挽回吗
- 和女友分手了想挽回的方法 女朋友分手挽回的最佳时间
- 快速挽回一个男人的心 如何让一个男生回心转意
- 男友很理性坚决提出分手 男朋友决绝的分手而我想挽回