芥菜有苦味能吃吗 _芥菜食用

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芥菜有苦味能否吃
芥菜有苦味能吃，芥菜本身就略微发苦，是无毒的可以食用，如果味道极苦感到不适就不要食用了。
芥菜有苦味是正常的，有苦味是因为芥菜中富含11种挥发性物质，代谢后生成一种化合物，会有苦味。

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芥菜食用
芥菜不可以直接吃，芥菜以及芥菜类蔬菜都不生吃，适当的食用即可，食用过量反倒对身体无益。
芥菜的常见吃法有芥菜炒肉，芥菜包子，芥菜饺子等，芥菜性温，芥菜煲汤或是清炒食用最佳，营养价值更高一些。

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芥菜功效作用
芥菜中富含钙铁锌等多种微量元素，对于小便不畅的患者有利尿的作用，芥菜性质温和，对于咳嗽的患者有通肺止咳的功效。
【芥菜有苦味能吃吗】同时，芥菜富含丰富的胡萝卜素等多种营养物质，对于患有眼疾的患者具有明目的功效，芥菜也有助于小朋友骨骼及牙齿的生长，用来预防先天不足，对于成年人有保护生殖系统的功效，芥菜作用及功效很多，可以食用的量不能多。