比如用阅读举例 。如果我们阅读是为了让自己在他人面前看起来博学 ， 又或是为了提升能力升职加薪 ， 这都属于外部评价方式 。
真正的内部评价是享受阅读的过程 ， 喜欢沉浸在作者思维的那种氛围 。大多数人之所以无法坚持阅读 ， 就是因为一开始自己的动机有偏误 ， 阅读一段时间后发现并没有显得博学 ， 也没有升职加薪 ， 就不干了 。
对于空心病状态的人来说 ， 能逐步改变自己的行为动机 ， 凡事因内部驱动而行动 ， 便可以找到做事的快感 ， 不至于因为他人的评价而影响自己的行动 。
文章插图
03
总结一下
我们每个人都有迷茫的时候 ， 有的人可以很快的调整自己 ， 重新上路 。但也有人却逐渐让自己陷入了空心状态 ， 越迷茫越不行动 ， 越不行动就越迷茫 ， 进而有种陷入绝境的感觉 。
当我们找不到目标和方向 ， 当我们对自己的生活充满迷茫的时候 ， 希望这3个小建议可以对你有所启发：
1、善用积极框架：“怎么说”远比“说什么”更重要
2、学会成长型思维：培养兴趣而不是找到兴趣
【没有梦想很迷茫怎么办 没有目标没有方向该怎么办】3、改变评价方式：从外部动机转为内部动机
推荐阅读
- 为什么说c1d驾照很强大 c1d驾照可以开什么车
- 招桃花很灵的粉水晶 粉水晶招桃花太厉害了
- 夫妻恩爱为什么还出轨 夫妻感情很好为什么男人还出轨
- 按照这三点给多肉补水爆盆很简单 多肉植物浇水还是喷雾
- 月季花冬季修剪方法
- 5大没有失业风险的“铁饭碗” 三大永不失业的职业
- 历史上真实的三国吕布很厉害吗 三国吕布到底有多可怕
- 大学期间二次重修会造成什么影响 二次重修很严重吗
- 88句 2023年最流行的一句话
- 蟹爪兰一年能开几次花