空腹可以吃樱桃吗


空腹不可以吃樱桃 。
樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,美容养颜等功效,但其呈酸性,空腹时吃容易刺激胃粘膜,也会让胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合,会生成难于溶解的沉淀物,引起消化不良或腹泻等肠胃不适反应,因此,空腹时不可以吃樱桃 。
吃樱桃的注意事项
1、樱桃不可多吃,樱桃性温热,吃多了容易上火,普通人每天吃10颗即可 。
2、有溃疡症状者及上火者慎食;糖尿病者忌食 。
3、热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食,肾功能不全、少尿者慎食 。
4、樱桃核不可吃 。樱桃核中的核仁含有一种氰甙成分,水解后就会产生具有毒性的氢氰酸,要是吃多了核仁会引起中毒 。要是不小心吃了感觉轻度不适,可以喝点甘蔗水解毒 。
樱桃是酸性还是碱性
樱桃是属于碱性水果的,碱性食品中含有较多的金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等 。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物,可缓冲酸性代谢产物 。
樱桃含铁量和里面的维C都很高,补气养颜,但要注意适量 。
樱桃的食用功效
中医认为,樱桃具有很大的药用价值 。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗 。
【空腹可以吃樱桃吗】常吃能够让皮肤更加光滑润泽 。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍 。
樱桃还有药用价值,其根、枝、叶、核、鲜果皆可入药,能治疗多种疾病,特别是具有能促进血红蛋白的再生作用,对贫血患者有一定补益 。明代药物学家李时珍在《本草纲目》中记载,樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效 。
樱桃补中益气,祛风胜湿 。主治病后体虚气弱,气短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及风湿腰腿疼痛,四肢不仁,关节屈伸不利,冻疮等病症 。

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