很多妈妈不知道回奶的方式有哪些,下面来介绍一下 。
文章插图
step1: 逐渐减少喂奶的次数减少婴儿的吮吸、减少喂奶的时间,都有利于回奶 。
文章插图
【回奶的方法有哪些】
step2: 炒麦芽加入红糖放在锅内煮开,每天饮用,坚持一段时间后,就可以回奶了 。
文章插图
step3: 回奶期间减少发奶食物的摄入,比如大豆、猪蹄、鲫鱼等 。
文章插图
step4: 回奶期间减少挤压乳房,因为乳汁挤出后会再次产奶 。
文章插图
step5: 保持心情愉悦,也有利于回奶 。
文章插图
很多妈妈不知道回奶的方式有哪些,下面来介绍一下 。