文章插图
一、香菇娃娃菜：永远的牵挂 ， 盈盈绿意 ， 抹不去妈妈大地般深厚的爱意;无论绿叶飘向哪里 ， 那深沉的大地将永远是温暖的归宿 。
主料：娃娃菜或嫩白菜叶子多一点)2棵 ， 辅料：香菇、鸡汤、盐、白胡椒粉、鸡精 ， 香油
功效：娃娃菜营养功效同大白菜差不多 ， 具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效 。香菇含有维生素C ， 能起到降低胆固醇、降血压的作用 。香菇汁完全可以代替降压剂 。
二、秘制琵琶鸡腿：爱意绵绵 ， 秘密总是先对妈妈说 ， 妈妈也总会用无尽的胸怀去包容去理解;想起那耳边的一曲琵琶行 ， 悠扬婉转 ， 就像妈妈的爱 ， 绵延流转 ， 清澈高扬 。
主料：琵琶腿6根 ， 辅料：葱姜蒜、盐、老抽、糖、白胡椒、白酒、蜂蜜、酱豆腐、可乐水也可以)
功效：鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 。
【给妈妈做饭做什么】三、蒜蓉香辣虾：情深似海 ， 妈妈的爱 ， 是海洋中一处港湾 。深深地蜷缩在暖暖的港湾中 ， 甜甜地睡去 ， 因为妈妈 ， 用她全部的爱为我们挡住了所有的苦和痛 。
主料：南美大虾或其他品种的虾均可)；辅料：葱、姜、蒜、盐、老抽、糖、李锦记蒜蓉辣酱
功效：虾营养丰富 ， 易消化 ， 含有丰富的镁 ， 对心脏活动具有重要的调节作用 。
四、意大利肉酱面：大爱无言 ， 吃面条时很可爱的一种吃法就是让面条在筷子或叉子上卷起来 ， 突然想起 ， 妈妈的爱其实就像这面条 ， 缠绕着儿女 ， 紧紧的 ， 不离不弃 。
主料：意大利面、猪肉末、西红柿、洋葱；辅料：蒜末尽量多些)、糖、白胡椒、生抽
功效：意大利面条含有大量碳水化合物、蛋白质和维生素 ， 可以有效地减少人体内的胆固醇堆积 ， 改善冠状动脉情况 。
五、鱿鱼冬笋煲：无私真爱 ， 角落中孤独的喘息 ， 阴影下黯然的神伤 ， 妈妈从不忽略 ， 那么细心地疼爱 ， 比太阳更加无私 ， 洒满我们心灵的每一点空间 。
功效：鱿鱼富含蛋白质和人体所需的氨基酸 ， 有滋阴养胃、补虚润肤的功能;冬笋是一种富有营养价值并具有医药能力的美味食品 ， 二者合用可滋阴养胃、延缓衰老 。
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