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阿胶糕的功效与作用有哪些

生活百科阿胶


补血止血
阿胶补血的效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名，擅长治疗血虚引起的各种病症 。
调理月经
阿胶可以用于因血虚引起的月经不调，血多者用来固摄，血少者用来行血 。
缓解痛经
【阿胶糕的功效与作用有哪些】女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块 。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了 。
改善睡眠
可以滋阴养血不许，具有较强的镇静作用 。适用阴虚心烦失眠 。
美容养颜
阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血，使得面色红润 。
滋阴润燥
阿胶糕具有改善肺热阴虚，咽喉干燥的效果 。
食用阿胶糕的禁忌1、中医角度来讲脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泄，苔黄厚腻者慎服 。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物 。以免影响疗效 。
2、在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效
3、正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食 。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳 。
4、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用 。
5、服用阿胶膏期间不易食用白酒 。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热 。
6、同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用 。另外，服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等 。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之 。

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