备孕期间最好不要吃辣条 。
辣条在备孕期间最好是不要食用 ， 因为辣条大多数卫生情况都比较堪忧 ， 而且添加剂一般都超标 ， 而且辣条口味都比较重 ， 吃太多容易上火、便秘甚至导致痔疮 ， 这对怀孕都是非常不利的 ， 所以备孕期间最好是不要吃辣条 ， 实在是忍不住想吃的话一定要选择正规厂家生产的辣条 ， 而且一定不能吃太多 。
辣条怎么做
材料：豆皮 ， 油、辣椒粉、小米辣酱、花椒、桂皮、八角、姜、糖、料酒、酱油 。
做法：
【备孕期间能吃辣条吗】1.将豆皮加盐、料酒腌一会儿
2.将豆皮在滚水中焯一下 ， 起油锅 ， 将豆皮炸至金黄 ， 捞出 。
3.油锅先用姜末爆一下 ， 然后依次倒入入小米辣酱、辣椒粉、花椒、桂皮、八角、糖炒至香味四逸 ， 放入酱油和一小碗水烧至沸 。
4.放入豆皮 ， 焖到入味 ， 起锅 。加盐、料酒腌一会儿 。
5.将成品切片即可食用 ， 如果你只是一个人吃的话不用切直接啃也很带劲儿 。
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