1、卫生巾
卫生巾是贴在内裤里面，当棉垫吸收了较多血液时，就必须更换 。使用起来蛮方便的，感觉也很安全，所以国内的女性大多喜欢用卫生巾 。不过遇到天气闷热潮湿时，经血渗透出来除了容易发出异味外，也容易使阴部感染白色念珠菌，以致阴部搔痒，所以使用卫生巾时需要勤于更换 。
2、卫生棉条
使用时将棉条塞进阴道内，它有强力吸收经血的效用 。使用卫生棉条，在衣着上不会受影响，行动、运动上也比较方便，所以较多的欧美女性使用 。不过，卫生棉条并不适合没有性经验、处女膜仍完整的女孩子 。另外，因为卫生棉条会压迫阴道壁，有时会造成阴道壁的溃烂 。国外还曾报导过，有人因为使用卫生棉条，而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌大量繁殖，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，最后出现休克的情况 。
【卫生巾和卫生棉条有什么区别】因此，卫生巾或卫生棉条均有其利弊，需视个人的喜好及身体状况选用 。总之，在生理期间，养成良好卫生习惯，是保护自己的最佳做法 。
女性如何使用卫生棉条
1、将手清洗干净，取出一条卫生棉条，并且拆开卫生棉条的玻璃纸包装 。
2、将有棉线的一端解开，并把棉线拉直 。然后将细线轻轻切向四边，苗条末端扩张成小伞状 。
3、食指戴上包装盒内附带的指套，放进伞状凹槽内，配合大拇指捏紧棉条，准备放置 。
4、采用自己最舒适自然的姿势(如坐在厕板上两腿张开，一只腿放在厕板上或者双腿分开弯曲站立)，用食指轻轻将面条推入 。放置时尽量放轻松 。
5、由于女性的阴道有一定弧度，应该稍微向里向上推入，在推进过程中如果觉得有阻力，换一下角度即可 。
6、推至食指第二节完全进入阴道，若还能感觉到它的存在，请将面条再推进去一点，如位置正确，你会感觉不到面条的存在，放置妥当后，棉线末端会留在阴道口外 。
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