怎么补充磷油脂酸


怎么补充磷油脂酸

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【怎么补充磷油脂酸】食物可以补充磷油脂酸 。一般来源有面包、谷物、干果、蛋、冰淇淋、牛奶、大多数的蔬菜和白面粉等 。微量来源有脂肪、油、果汁、饮料、新鲜水果和糖等 。

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