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可以 。烟酰胺也叫维生素B3，烟酰胺可以加速新陈代谢，加速含有黑色素细胞的角质脱落，达到美白的效果 。不过服用烟酰胺的含量不能过高，长期服用烟酰胺片的话有可能引发一系列不良反应 。
烟酰胺，是维生素家族的一员，又被称作维生素B3VB3)，广泛存在于动植物中 。烟酰胺很早就被发现，烟酰胺片主要是用于防治糙皮病等烟酸缺乏病 。其中烟酰胺片成分中的烟酰胺为水溶性维生素 。烟酰胺口服易于吸收，可广泛分布于体内，过量部分迅速以代谢产物或原形从尿排出 。
【烟酰胺片吃了会变白吗】烟酰胺能够加速新陈代谢，加速含有黑色素细胞的角质脱落 。烟酰胺的分子量小，可以直接被表皮细胞吸收，激发一些已经衰微的细胞活力，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果 。
烟酰胺可以美白 。黑色素生成后，只有被转运到角质层，皮肤才会变黑 。烟酰胺能够减少黑色素向皮肤角质层转运，减少黑色素在角质层沉积，避免皮肤变黑 。临床试验证明，烟酰胺可以明显减少皮肤棕色斑点的面积和数量 。用肉眼就可以看到皮肤色斑颜色变浅 。烟酰胺还具有抗糖化的作用，能够淡化蛋白质糖化后的黄色 。
因为长期服用烟酰胺片的话有可能引发一系列不良反应的发生，而且严重的还有可能会中毒，建议大家最好是在药剂师的指导下严格用药 。不过烟酰胺与异烟肼有拮抗作用，长期服用异烟肼时，应适当补充烟酰胺 。
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