经期可以吃枸杞吗

【经期可以吃枸杞吗】

经期可以吃枸杞吗

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可以 。月经期可以吃枸杞的,枸杞是一味中药,是药食两用食材,其中含有的胡萝卜素有抗氧化作用,能够美容护肤,延缓女性经期皮肤干燥,老化 。枸杞中含有的多糖可以抗疲劳,抗辐射,缓解女性经期疲劳 。

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