脾胃|给娃吃水果固然好，怎么吃很重要，三种伤脾胃的水果你知道吗？( 二 )

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这里要说明一下，如果宝宝有“脾虚积食”的症状家长们也不要焦急。通过慢慢调理还是可以恢复的，平时注意给宝宝的饮食，可以调整为少食多餐，让孩子的脾胃消化、休息的时间。
另外，多给孩子食用有助于消化的食物，如山药小米等。平时保证每天带孩子进行运动，多活动锻炼也可以促进宝宝的消化能力哦~