烘焙|减脂期也能吃的面包,不用发酵,无糖低油,冬天当早餐营养又健康( 二 )


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10、放入预热好的烤箱,中层,上下火,220度,烘烤15分钟左右,表面上色满意就可以取出晾凉。

烘焙|减脂期也能吃的面包,不用发酵,无糖低油,冬天当早餐营养又健康
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11、经过碱水浸泡过的面包,烤好后颜色会变成漂亮的红棕色,外皮酥脆有韧性,带着淡淡的咸香,而且越嚼越香,百吃不腻。

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【小贴士】:
1、不同的面粉吸水性不同,所以,液体不要一下子全部加入,要分次加,预留10-20克,看面团的实际状态添加。2
、碱水面包,对揉面没有很高的要求,不用揉出手套膜,只要面团揉光滑,能拉出7、8分膜就可以了。
3、烘焙碱是一种强碱,有很强的腐蚀性,所以操作过程中一定要戴手套,泡过的碱水不要随便乱放。
4、这里的烘烤时间只是个参考,具体的用时要根据自己的烤箱调整,只要面包上色漂亮就可以。
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