卤牛肉|卤牛肉的3种吃法,卤一顿能吃一周,一日3餐变着花样解馋了

前几天上市场上转了一圈 , 牛肉不错 , 买了10斤牛腱子 , 回家才发现冰箱里没地儿放 。 总虽然冬天气温低 , 但是咱家没有背阴儿的房间 , 挂在外面晚上还成 , 但白天太阳一照就要变质了 。

卤牛肉|卤牛肉的3种吃法,卤一顿能吃一周,一日3餐变着花样解馋了
文章图片

老妈说 , 下次少买点 , 瞧这花钱买罪受了 。
嘿!东西到家了 , 还能让它坏了?!索性我就把它一次卤好 , 熟了的肉总比生肉好存放 , 吃进肚里不心疼 。 于是 , 鼓捣了一会儿 , 卤了3锅牛肉 , 各种吃法溜溜吃了一礼拜 。

卤牛肉|卤牛肉的3种吃法,卤一顿能吃一周,一日3餐变着花样解馋了
文章图片

牛肉的营养价值咱就不多说了 , 各家有各家的口味 , 咱也不能千篇一律 , 所以今儿跟大家分享的不是怎么做牛肉最好吃 , 而是跟大家分享一种思路 , 即使同一块肉或者同一锅肉 , 稍微变变 , 就能吃出花样来 。
---【卤牛肉的3种吃法】--- 【材料】 牛腱子10斤 , 酱油100克 , 黄豆酱50克 , 盐10克 , 八角6颗 , 花椒1把 , 干红辣椒4个 , 砂仁6颗 , 桂皮2条 , 香叶6片 , 姜1块 , 大葱1棵 , 热水适量
【制作】
1. 10斤牛腱子;

卤牛肉|卤牛肉的3种吃法,卤一顿能吃一周,一日3餐变着花样解馋了
文章图片

2. 沿着纹路拆成大块 , 不整齐的边角料单独切成大块;

卤牛肉|卤牛肉的3种吃法,卤一顿能吃一周,一日3餐变着花样解馋了
文章图片

3. 这是剔好的牛腱子 , 分割成锅能容纳的大块;

卤牛肉|卤牛肉的3种吃法,卤一顿能吃一周,一日3餐变着花样解馋了
文章图片

4. 分两波入温水锅中焯煮;

卤牛肉|卤牛肉的3种吃法,卤一顿能吃一周,一日3餐变着花样解馋了
文章图片

5. 煮到表面全部变色 , 没有太多血水涌出 , 捞出用温水冲洗干净表面;

卤牛肉|卤牛肉的3种吃法,卤一顿能吃一周,一日3餐变着花样解馋了
文章图片

6. 入电饭煲内锅 , 用“煲汤”程序就可以了 , 具体的时间根据自家电饭煲的情况来调整;放上【材料表】中的调味料 , 用量可根据实际肉量和喜好的口味调整;将剩下的几块牛腱子依次处理 , 另入锅卤炖;

卤牛肉|卤牛肉的3种吃法,卤一顿能吃一周,一日3餐变着花样解馋了
文章图片

7. 这是切下来的筋头巴脑边角料;

卤牛肉|卤牛肉的3种吃法,卤一顿能吃一周,一日3餐变着花样解馋了
文章图片

8. 入温水锅中煮沸、变色、捞出冲洗浮沫;

卤牛肉|卤牛肉的3种吃法,卤一顿能吃一周,一日3餐变着花样解馋了
文章图片

9. 另起锅 , 将筋头巴脑和【材料表】的调料入锅 , 倒入酱油、盐、热水;

卤牛肉|卤牛肉的3种吃法,卤一顿能吃一周,一日3餐变着花样解馋了
文章图片

10. 小火焖炖至肉块熟烂 , 能用筷子轻松扎透;

卤牛肉|卤牛肉的3种吃法,卤一顿能吃一周,一日3餐变着花样解馋了
文章图片

11. 卤好的大块牛腱子可分装成小袋 , 冷藏后可切片食用 , 或者切小块 , 用牛肉汤小炖一会儿就是小碗牛肉 , 再或者剁碎 , 与青红辣椒香菜等做成“肉夹馍”;

卤牛肉|卤牛肉的3种吃法,卤一顿能吃一周,一日3餐变着花样解馋了
文章图片

12. 筋头巴脑连肉带汤端上桌 , 直接吃就很豪爽了 , 也可以再放胡萝卜、土豆等同炖;

推荐阅读