肚脐是连接胎儿与母亲的脐带的痕迹 ， 作为人体胚胎期器官的一部分 ， 肚脐是比腹部其他地方皮肤与腹腔内联系要更紧密的 ， 所以洗的方法不当 ， 会对腹腔内的内脏(主要是小肠)造成刺激 ， 引起消化系统的不适 ， 也就是肚子疼 。
因此 ， 肚脐眼里的泥不是不能洗 ， 而是应该保持清洁 ， 但洗肚脐的方法比较讲究 ， 不能像搓澡挖鼻涕那样用力 ， 而是应该用棉签一类较软的东西沾上浴液 ， 「点到为止」的清洗 。
如何护理肚脐
注意个人卫生
在进行脐部清洗的时候 ， 尽量选择棉签或毛巾代替 ， 千万不要用双手直接清洗 ， 这样会容易弄破肚脐壁 ， 还会增加细菌感染几率 ， 而且流汗之后一定要注意清洗脐部 ， 因为身上的污垢很容易随着汗液进入肚脐眼而沉积 ， 每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼 ， 以清除污垢 ， 防止病菌滋生 。
注意受凉
很多美眉偏爱肚脐装 ， 因为肚脐是我们身体中很性感的一个部位 ， 但是肚脐在中医上被称为神厥 ， 是一个暴露的穴位 ， 所以注定了它很脆弱 ， 还因为脐周是肠胃部位的聚集 ， 所以很容易受凉 ， 谷雨时节之后雨水就会增多 ， 虽然温度有所上身升 ， 可是空气中的湿气也比较重 ， 湿邪容易入侵 ， 威胁健康 ， 睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带 。
意外防护
脐部暴露在空气中 ， 如果衣服再穿的比较少 ， 无法保护脐部 ， 往往会遭到意外损伤 ， 如烫伤、擦伤、划伤等 ， 所以在日常生活和工作中药注意防护 。
不要纹饰
纹饰在很多人看来可以增加脐部的性感指数 ， 甚至纹饰永久性的图饰 ， 爱美的同时 ， 我们是否忘记了 ， 隐藏的健康隐患 ， 因为纹饰中会有很多细菌以及对人体有害的化学成分 ， 甚至会引发一些炎症 ， 可能引起湿疹、汗疹等皮肤病 ， 如在营业场所纹饰 ， 共用纹针还有可能罹患传染病 ， 所以为了脐部的健康 ， 还是要谨慎纹饰 。
肚脐眼经常会有污垢 ， 但是它是保护内脏的防护门槛 ， 不能用力抠 ， 想要去掉这些污垢的话 ， 可以用沾湿的棉签轻轻的擦 。
肚脐形状反映健康状态
1、向上形：肚脐眼向上延长 ， 几乎成为一个顶端向上的三角形 ， 具有这种肚脐的人 ， 应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况 。
【肚脐里的泥能抠掉吗】2、向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病 。
3、圆形：女性肚脐若为正圆形 ， 表示身体健康 ， 卵巢功能良好;男性则表示精力充沛、血压正常 ， 五脏六腑都很健康 。
4、海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的徵兆 ， 要小心注意 。
5、满月形：看起来结实丰盈 ， 下腹有弹性 ， 对于女性来说是卵巢功能良好的表徵 。
6、肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变 。
7、肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病 。
8、肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时 ， 肚脐就会向外突出 。
9、肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时 ， 如粘连性结核性腹膜炎 ， 肚脐会向内凹陷 。
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