羊肚菌|要想皮肤润又美,这宝贝要多吃!电饭煲一焖鲜绝了!( 二 )



羊肚菌焖鸡 , 是我妈的隐藏菜单 , 轻易不露一手 。
逢年过节 , 或是家里有客人时 , 才会作为镇场菜出现 。
用料大方 , 做法简单 , 你们学起来 , 拿来宴客或是当做年夜饭的主打 , 上桌绝对人人夸~

要说这道菜的难点 , 那估计就是羊肚菌的挑选 , 干货水太深 。
这里跟你们分享我挑羊肚菌的方法:
首先看颜色 , 首选黄褐色的干羊肚菌 , 这是自然烘干的颜色 。
接着看大小 , 菌身即伞状的位置 , 保持在4cm左右;
菌柄即白色部位 , 则2cm左右 , 这样的就是品质比较好的干羊肚菌了 。
若是懒得分辨 , 建议直接拉到文末 , 我已经为你们备好链接~

羊肚菌矜贵 , 必须选好鸡搭配 , 才不辜负其鲜美 。
最好用清远鸡、童子鸡或是三黄鸡 , 肉嫩不柴 , 还很好入味 。
若是嫌整鸡处理麻烦 , 你们也可以直接鸡翅或鸡腿来替代 。

当然也不是切块一焖就搞定 , 鸡肉得先行腌渍 , 再下锅煎至金黄 , 让鸡油融入汤汁 。
后续焖煮时 , 皮肉不会轻易散开 , 味道还会更香哦!

除了羊肚菌和鸡肉 , 我还放了几头鲍鱼 , 鲜味更上一层 。
打个花刀 , 缝隙里填满汁水 , 一口一个 , 好是满足 。

- 羊肚菌焖鸡 -
[ 食材


清远鸡/童子鸡1只(2斤左右)鲜鲍鱼8个 干羊肚菌10-15个 红葱头1个 姜1小块 青蒜2根 食用油1大勺 生抽2大勺 蚝油1大勺 老抽1/2小勺 冰糖2小勺 盐1/2小勺 黄酒1大勺
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱

1.干羊肚菌提前2小时泡发
羊肚菌褶皱多 , 容易藏沙 , 可以多过几遍清水

2.鸡用厨房剪刀剪成或斩成小块

洗净沥干 , 加入少许姜丝、红葱头丝、1/2小勺盐、1大勺生抽、1/2小勺老抽拌匀

3.鲍鱼用牙刷将鲍鱼边的黑色刷干净 , 用勺子或小刀挖出鲍鱼肉去除内脏和鲍鱼嘴 , 表面打花刀


4.煮一锅沸水 , 放入羊肚菌焯水30秒 , 捞出 , 再煮沸关火 , 放入鲍鱼烫至定型后 , 捞出
干货会有点味 , 焯水可去除


5.起锅 , 加1大勺食用油 , 烧至四五成热 , 倒入腌渍好的鸡 , 先别急着动 , 煎至单面上色后再翻炒

炒至全部金黄后 , 锅边倒入1大勺黄酒、1大勺生抽、1小勺蚝油、2小勺冰糖翻炒均匀 , 激发香气

6.加入开水没过食材煮沸 , 大火烧开之后转小火 , 盖上锅盖焖25分钟

加入羊肚菌和鲜鲍鱼继续焖5-10分钟 , 起锅前撒青蒜


真不是我夸张 , 还未煮完 , 肉香就从厨房出逃 , 流窜到工作室每个角落 。
而锅内 , 鸡肉、菌子、鲍鱼咕噜咕噜地 , 极力汲取着香甜咸鲜的汤汁 。

羊肚菌的口感好奇妙 , 又脆又嫩又韧 , 咬开凹陷的纹理还会爆汁 , 虽是菌子 , 咀嚼间却肉感十足 。
鸡肉则吸饱了酱汁的浓香 , 入口滑嫩鲜甜;鲍鱼自不必说 , 爽脆的口感是谁也拒绝不了的 。

光吃肉还不够 , 要舀起酱汁往饭上淋 , 翻拌至每一颗饭粒都裹住汁水 。
这样一口饭 , 一口菌 , 一口肉 , 一口汤 , 吃得浑身暖呼呼的 , 在降温天里又满足又熨帖 。

每年的羊肚菌汤如约而至 , 我给自己的约定 , 从来都算数 。
若是能回到从前 , 我还想抱一抱当时爱哭的小姑娘 。
【羊肚菌|要想皮肤润又美,这宝贝要多吃!电饭煲一焖鲜绝了!】没关系啊 , 想哭就哭吧 , 你以后会是很棒的大人啊!

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