【冬瓜子泡茶喝的好处有哪些】冬瓜子，即冬瓜的种子，又称冬瓜仁，为葫芦科植物，冬瓜的种子晒干而成 。干燥种子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，长1厘米左右，宽约6毫米 。外皮黄白色，有时有裂纹，一端纯圆，另一端尖，尖端有2个小突起，其一较小者为种脐;另一突起较大，上有一明显的珠孔 。边缘光滑(单边冬瓜子)或两面边缘均有一环形的边(双边冬瓜子)剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性 。气微，味微甜 。以白色、粒饱满、无杂质者为佳 。
冬瓜子种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等 。同属植物Benincasa ccrifera种子的脂肪油中含亚油酸62.3%，油酸21.9%，饱和脂肪酸15.6%，种子中并分离出少量腺嘌呤，胡芦巴碱等 。
冬瓜子性凉，味甘 。具有清肺化痰，消痛排脓，利湿的功效，中医临床用来治疗痰热咳嗽，肺痈，肠痈，白浊，带下，水肿，脚气等症 。冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用 。
冬瓜子含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等 。冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病;
冬瓜子中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽;另外冬瓜子还可以促进人体的免疫功能 。
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