蒜苔|想要三餐吃得好，溪上垂钓不能少
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By 铃铛88888
用料
- 鱿鱼····· ·400克····
- 蒜苔 10根
- 胡萝卜 ··1根···
- 黄瓜 1根
- 白凉粉 20克
- 猕猴桃汁···· 1瓶··
- 姜 适量
- 胡椒 适量
- 盐 适量
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1、蒜苔切断
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2、用牙签串成木筏
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3、胡萝卜画线条雕成小人
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4、猕猴桃汁加少许水，加20克白凉粉
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5、上火熬推散不起疙瘩
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6、装盘放冰箱冻上2小时取出来
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【 蒜苔|想要三餐吃得好，溪上垂钓不能少】7、鱿鱼切成花备用
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8、过水焯一下，然后加油热后加姜，放入焯好的鱿鱼，加盐，胡椒烧熟起锅，将猕猴桃汁取出摆盘。
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9、摆好成品
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