冬瓜|椰青焖冬瓜


冬瓜|椰青焖冬瓜
文章插图

来个独创的素食菜,这个国家椰子太多了,喝完椰水果肉全都丢了,怪可惜的,来首创一个走起
By A&YONG;
用料

  • 椰青 1个
  • 冬瓜 1斤
  • 蒜头 3瓣
  • 洋葱 半个
  • 姜 少许
  • 朝天椒 3个
  • 盐 一点点
  • 鸡精 适量
  • 白糖 2勺
  • 味精 1勺
  • 蚝油 3勺
  • 料酒 3勺
  • 香油 少许
  • 葱花 一把
  • 生抽 3勺
做法步骤
冬瓜|椰青焖冬瓜
文章插图

1、喝完椰子对半打开,取出椰子青

冬瓜|椰青焖冬瓜
文章插图

2、洗净去掉外壳残留黑皮,斜刀切成薄片

冬瓜|椰青焖冬瓜
文章插图

3、冬瓜去皮洗净也切成薄片

冬瓜|椰青焖冬瓜
文章插图

4、全部洗净放在一起备用

冬瓜|椰青焖冬瓜
文章插图

5、配料如图切好备用

冬瓜|椰青焖冬瓜
文章插图

6、热锅凉油小火炒香配料

冬瓜|椰青焖冬瓜
文章插图

7、炒至香味出来下冬瓜椰青一起翻炒一分钟

冬瓜|椰青焖冬瓜
文章插图

8、下料酒爆香后下胡椒粉翻炒几下

冬瓜|椰青焖冬瓜
文章插图

9、加入蚝油2勺,生抽2勺,白糖2勺,料酒2勺,翻炒一分钟

冬瓜|椰青焖冬瓜
文章插图

10、加入高汤,没有就加水,(俺加的就是水,感觉高汤会更好吃),大火烧开,小火焖煮十分钟

冬瓜|椰青焖冬瓜
文章插图

11、中途再加蚝油一勺,料酒一勺,大火收汁

冬瓜|椰青焖冬瓜
文章插图

12、最后加香油,味精大火翻炒几下

冬瓜|椰青焖冬瓜
文章插图

13、撒葱花(我没放有个老外不吃)出锅,开饭
小贴士味道真的非常美妙,素食可以吃的很开心,小火焖煮很重要
【 冬瓜|椰青焖冬瓜】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

    推荐阅读