12.小尺码的衣服
你衣柜里是不是一系列尺码的衣服供你随心所欲地选择呢?这种“安全”的选择会让你易对体重失去控制 。你应该只保留着自己能穿下的最小尺码的衣服，对你减肥的成功充满信心 。
13.选择细高的玻璃杯
【让减肥变简单的秘诀有哪些】减肥，我们除了要有意识的去控制食物的摄入量，控制好饮料的摄入量也是一个相当重要的环节 。但是对于喝饮料已成瘾的MM来说，要一下就放弃它是不可能的，选用细高的玻璃杯，容易让人有种错觉，能够让你在无意识之中控制你饮用的量 。
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