无烤箱版草莓雪山松饼|圣诞特辑 | 圣诞节
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圣诞节没几天就到啦,今年的圣诞节气氛感觉很浓呢,我也来凑个热闹做一款圣诞版甜品。 步骤简单,味道好吃,关键是颜值很高呢有没有~ 全麦粉代替白面粉,无糖酸奶代替奶油,代糖代替白糖,亚麻籽油代替黄油。不影响口感,一样香甜好吃。水果蓝莓、草莓都是低糖低卡的健康水果哦! 食材都是低脂低卡,减肥的姐妹们也能安心吃甜品,小朋友也可以安心吃。
By 沐子酱
用料
- 鸡蛋 3个
- 全麦面粉 30g
- 无糖酸奶 100ml
- 赤藓糖醇 20g
- 草莓 4-5个
- 蓝莓 20颗
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1、打三个鸡蛋
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2、加30g全麦面粉
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3、10g代糖
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4、搅拌均匀成糊状
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5、锅里喷少量亚麻籽油
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6、倒入蛋液
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7、盖上锅盖焖3-5分钟(小火)
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8、翻面
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9、鸡蛋饼+酸奶+草莓依次叠加
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10、再叠加一层
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11、摆上草莓,蓝莓
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12、撒一些代糖,完成!
小贴士酸奶可以用浓稠一些的,层次感更好哦!代糖根据自己的口味增减,我用的是赤藓糖醇。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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