补钙|炒白菜,不要直接下油锅,掌握2个妙招,白菜爽脆入味,还不出水


补钙|炒白菜,不要直接下油锅,掌握2个妙招,白菜爽脆入味,还不出水

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炒白菜 , 不要直接下油锅 , 掌握2个妙招 , 白菜爽脆入味 , 还不出水
冬天 , 在北方人的餐桌上 , 是少不了白菜的 , 我们家最近真的隔三岔五吃 。 我买的是8毛钱一斤 , 看上去还挺不错的 , 买了50斤带回家 , 准备留着最近慢慢吃了 。 这两天还下雪 , 一点都不想外出买菜 , 囤货是最好的选择 。

北方人在冬天囤货最多的 , 肯定是大白菜 , 这一点毫无疑问 。 那么说到白菜了 , 大家习惯怎么吃 , 用什么做法做最美味?
我说实话哈 , 白菜不管怎么做 , 都差不多口感 , 没有特别吸引人 , 毕竟就是一种普通的蔬菜 , 要想吃出肉味肯定是不可能的 。

平时我们家习惯的吃法 , 就是炒着吃 , 炒出来的白菜脆嫩爽口 , 鲜香入味 , 下饭还是不错的 。 然而就是这么简单的做法 , 就总是有人做出来不够好吃 , 白菜不爽脆 , 还特别能出水 。 其实炒白菜 , 切忌直接下油锅 , 教你2个妙招 。

【2个妙招】
1、焯水
白菜不要直接下油锅 , 记得提前焯一下水 , 这样可以让白菜熟得更快 , 减少炒制的时间 。 炒制时间短了 , 自然就不容易出水 , 出锅之后更加爽脆 。
2、大火快炒
炒白菜 , 或者是其他蔬菜的时候 , 一定不能用小火 , 慢吞吞地炒就容易出水 。 我们采用大火爆炒 , 可以缩短炒制的时间 , 炒的效果会更好 。

【炒白菜】
【补钙|炒白菜,不要直接下油锅,掌握2个妙招,白菜爽脆入味,还不出水】配方:白菜、干辣椒、花椒、葱蒜、盐、鸡精、蚝油、食用油
1、准备一颗白菜 , 把白菜叶子一片一片剥下来 , 然后切成小块 , 接着再把干辣椒、葱蒜都切好待用 。

2、往锅中倒水 , 烧开之后放入白菜 , 焯烫15秒钟后 , 迅速将其捞出来 , 控干水分备用 。 焯水的时候 , 一定不要太长时间了 , 不然白菜容易软烂 , 这样吃起来肯定是不好吃的 , 软塌塌的 。

3、接下来起锅烧油 , 爆香葱蒜、花椒和干辣椒 , 炒香之后我们转为大火 , 接着把控干水分的白菜倒进去 , 开始大火爆炒 , 全程都需要保持大火 。 翻炒一小会儿之后 , 白菜其实就已经熟透了 。

4、最后我们加上一勺盐 , 再来少许蚝油和鸡精 , 将其翻炒均匀后 , 就可以出锅了 。 如果家里有小朋友的话 , 就不推荐放鸡精了哈 , 放上一点盐 , 简单地调一下味就可以了 , 出锅后搭配米饭吃 , 很美味的 。

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