文章插图
【凉粉的热量】
37大卡每100g 。1份凉粉的质量大致为300克，其中含有热量111大卡，需要散步76.6分钟消耗完 。虽然凉粉的热量低，对于减肥有帮助，但减肥期间如果摄入的卡路里过低，甚至低于800卡路里一天，那么很容易导致营养不良，身体的代谢也会变缓，停止减肥之后，多吃点东西就很容易发胖 。因此，在减肥期间不建议只吃凉粉，而应该进行合理的膳食搭配 。
推荐阅读
- 油茶幼林中恶性杂草的化学防除试验
- 荷兰的首都是哪里
- 国庆的来历
- 淑牙脆饼的三种材料
- 杭州西湖的介绍
- 法国国旗是什么颜色组成的
- 描写夏的四字词语
- 防护服是什么材料做的
- 中国加入世贸组织的时间
- 踩死的蟑螂为什么第二天就消失了