肉桂粉|全能营养低脂饱腹能量燕麦蛋糕

文章插图

By 厨义
用料

做法步骤

文章插图

1、家里奶粉快到期了，所以用奶粉代替牛奶，喜欢的水果干我用的葡萄干洗净，放入35克奶粉。

文章插图

2、加入200克温水搅拌均匀，浸泡约半小时到1小时。

文章插图

3、加入橄榄油，搅拌至乳化，在意热量的也可不加。

文章插图

4、加入去皮去籽打成泥的苹果泥和肉桂粉。肉桂粉没有可不加。苹果泥可用其他水果泥代替，香蕉，胡萝卜，南瓜，紫薯都可以。

文章插图

5、加入2个鸡蛋搅拌均匀。

文章插图

6、加入燕麦片和核桃碎搅拌均匀。

文章插图

7、刚融合固体和液体是分离的。

文章插图

8、搅拌均匀静置10-15分，燕麦片吸足液体，再搅拌一下就会粘稠了。

文章插图

9、烤箱预热180度，将燕麦糊放入模具。

文章插图

10、送入预热好的烤箱，180度烤30-35分钟。

文章插图

11、出炉。

文章插图

12、晾凉后切片，口感非常扎实，美味又营养均衡。饱腹感特别强。
【肉桂粉|全能营养低脂饱腹能量燕麦蛋糕】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！