养肝喝什么茶（养肝喝些茶好呢）
1、白菊花茶：准备适量的白菊花和绿茶 ， 将它们放到杯子里面 ， 用沸水泡开就能饮用 。白菊花茶有着养肝护肝、清热解毒的作用 ， 可以有效呵护肝脏 。
2、红枣枸杞茶：取适量的红枣、枸杞 ， 将它们清洗干净后放水里泡上一会儿 ， 之后放到壶里 ， 再注入一定量的清水煮开 ， 接着改用小火再煮几分钟 ， 最后放点冰糖调味 ， 等到茶水不烫的时候就可以饮用了 。不过需要注意的是 ， 红枣跟枸杞都是热性食材 ， 火气太大之人不适合喝 。
3、三七花茶：准备适量的三七花和桑叶 ， 用开水泡着喝 。如果不嫌麻烦的话 ， 也可以加水煎服 ， 效果都是一样的 。每天喝上两次 ， 其有着保肝明目的作用 。当然 ， 大家如果得了高血压、咽喉炎等疾病也是可以喝这款茶的 。
【养肝喝什么茶（养肝喝些茶好呢）】
4、杞菊乌龙茶：取适量的菊花、枸杞和乌龙茶 ， 用沸水泡开 ， 接着盖上杯盖 ， 隔一会儿就能喝了 。杞菊乌龙茶里面维生素、胡萝卜素、氨基酸、钙、铁含量非常高 ， 经常喝的话能够有效防止脂肪在肝脏里面堆积 ， 从而达到滋补肝脏的作用 。
5、太子参大枣陈皮茶：准备适量的太子参、大枣和陈皮 ， 将它们全部都清洗干净 ， 之后放到锅里面 ， 再倒入适量的清水进行煎煮 ， 最后喝汁水就行了 。
6、菊花蜜饮：取适量的干菊花、麦冬 ， 将它们清洗干净以后放到锅里面 ， 接着再注入一定了的清水煮开 ， 然后把菊花和麦冬过滤掉 ， 等茶水温度降下来之后加点蜂蜜 ， 搅拌均匀后就可以饮用了 。
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