杏一天最多能吃几个每天吃杏的数量
【杏一天最多能吃几个每天吃杏的数量】
1、多不超过5个 。
2、杏是常见水果之一，果期在每年的6—7月份左右，富含糖、蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素C、B族维生素等营养成分，但俗话说“杏伤人”，其性微温，酸性成分也较多，如果一次性吃多了，容易出现身体不适症状，建议一次吃1—2个为宜，一天不能超过5个合适 。
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